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如何让喜欢的人也喜欢上你?心理学解释:
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心理学上有个词叫:吹狗哨效应(这种隐性的情绪操控,会逼疯每一个正常人,3步快速远离)
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青少年的心灵:脆弱又倔强,他们比你想的更渴望被 “看见”
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容易内耗的人,请多对自己说这7句话(建议收藏)
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难以脱单、频繁分手?——你真的有正确的爱情观吗?
薛凌燕 · 2.69k阅读 · 62点赞
我和前女友高一就认识,是前后桌。不过我内向话少,跟她不算熟。直到2021年5月,在同学牵线下,我们又联系上了。虽然不熟,但共同朋友多,一见面就聊得很投缘。我们发展得很快,天天熬夜打电话,总有说不完的话。她算是我的初恋,当时很用心——回老家时,我悄悄带了她爱吃的杨梅;爬山累了,我帮她打水泡脚,等等。才两个月,我们就开始谈婚论嫁了。那时我们都29岁,家里说那年日子特别好,适合结婚。错过的话,可能要再等2-3年?父母都比较信这个。我准备好了,她虽然觉得突然,但还是答应了。于是我们定了亲。定亲后,她才知道我弟弟有某种精神疾病。她担心会遗传,怕影响孩子,害怕,一时接受不了。后来,我们退亲分了手。我们藕断丝连,她努力克服这个心结,我们一起问医生、查资料,想弄清楚遗传概率。但她还是过不去,害怕。渐渐地,别的问题也多了。相处久了,我有点累,对她不如以前上心,她觉得我不爱她了。加上我爸比较脾气暴躁强势,我性格偏软,她担心我保护不住她。而且退过亲,也怕我爸妈不同意再办。我们分分合合好几回。只要不聊现实,我们在一起就很开心。一谈起未来,就怕孩子健康,怕我给不了安全感,怕我扛不了事。时间拖得越久,我越没信心解决自己的困难,也怕耽误她,担忧,心累。2024年4月,我提了分手。她不同意,说可能需要一点时间,就能下定决心。但我那时特别决绝。后来她找过我几次,我都挺敷衍。最后一次是2024年7月,她微信拍了拍我,我没回应。之后没再找我。直到2025年10月,一个同学聊起他的经历,说:有时或许我们是我们错了,没有真正站在女生的角度,去体会她们的不容易。我好像突然醒了。想起和前女友的点点滴滴,想起最后一次分手时我冰冷与决绝的样子……觉得很对不起她,那时她该多难过,可我的爱像被担忧、困难和累掩盖了。等恐惧慢慢散掉,我才明白:原来我还爱她。现在我有新的女朋友,相识8个月了。最近总会忍不住想起前女友,悄悄比较,说实话,我和前女友在很多方面确实更合得来。分开这一年半,我比从前成熟了些。常常会想,如果现在再在一起,会不会不一样?有很多话想对她说。可我知道,这不合适了。她有她的生活,我也该珍惜眼前人。偶尔还会忍不住想她。想起那些没说完的话,想起我曾经的犹豫与退缩,想起我们没走下去的遗憾。
但光会照耀一切 我今年18岁,女性,是大学生我之前几乎没有除亲人之外的社交关系,从今年8月份起,我开始接触网游,并且在网游里结识了几个可以一起玩的网友。临近期末,迫于学业上压力,我被迫离开了网络社交,并在期末复习的这段时间里重新整理分析了自己在这段游戏时光里建立的社交关系,发现我可能有一些由早期依恋关系建立得不够好而导致的一些问题。我内心极度渴望建立深度关系,但当我尝试社交的时候,我又会开始恐惧于“被讨厌,被拒绝,被否定”。这让我在社交后陷入一种疲惫的状态,我常常会因为一句话说出来之后没人回应而质疑自己,怀疑自己是不是说错话了。在副本中阵亡会自责自己是不是给别人添了麻烦,是不是会因此而被人讨厌。我发现我很难信任自己和别人的关系,无法信任有人能包容我,理解我,接纳我,也无法信任自己值得被人接纳和理解。我对他人的情绪变化异常敏感,我能察觉到很多细节,但这往往会使得我更容易受伤和耗竭,因为我常常倾向于把别人对我的评价解读为负面的,然后又自责自己是不是在过度解读。我不信任自己,不信任自己能被人认可。我害怕被人否定,一旦有跟我有建立了一定关系的人否定我,我就会对自己展开疯狂的批判和质疑,质疑自己的方方面面,连自己的感官都不信任。我很渴望深度关系,但又无法相信我可以和外界的人建立这种联系,无法相信外界有人能够理解我,包容我。我有的时候会想象把自己分裂成两个人,分裂出一个跟自己一模一样,可以完全理解自己的自己,这样我就可以自己拥抱自己,自己认可自己,自己满足自己对外界认可的需要。我觉得我的生命里缺少了一种底色,缺少了一种相信自己可以无条件被包容,无条件被理解,无条件被支持的底色。在我生命的早期,好像缺少了一个可以让我完全信任,完全依靠的存在。我感到我的情绪和我的思绪之间仿佛隔着一层无形的膜,每一种情绪都变得很淡,却难以处理,难以平息,自我安慰仿佛隔靴搔痒,难以真正的安抚自己的情绪。我需要花费大量的精力独处并分析整理自己的问题,这使得我没有精力穿着打扮,整理物品,这可能使我更加难以在现实里建立关系。我想这种缺失可能无法被弥补,我无法让这条伤疤从未存在过,但我依然想要,尽力的挽救这种缺憾。我依然想要前进,想要成长,但我现在无法找到前进的方向。我想知道,我应该做什么,我能做什么我这段时间在向ai倾诉我的问题,我不用害怕ai讨厌我和否定我。但我更想在现实里建立一些这样不用防备的关系
有件事,我挣扎了几个月,我想辞职。但我很害怕父母知道后,可能会失望,可能会生气,可能想问我“为什么不能再坚持一下?”“为什么别人能克服你就不能?”“为什么别人能做好你不能?”所以我想把这几个月我经历的一切,我的真实感受,都告诉他们。我不是冲动,我是真的撑不下去了。这份工作,需要一个人每天出去社交、找人聊天、求人给线索。但我是个内向的人,喜欢自己待着,跟文字打交道。这两个是完全相反的方向。就像让一个怕水的人,每天去当游泳教练。就像领导对我说的,把我丢到水里,我要么憋住气学会游泳游上岸,要么淹死,可是一个人没有憋气的本能,憋久了只会窒息,我也没有学会游泳……所以我淹死在了“记者”这片水里。这几个月,我每天都在扮演一个根本不是自己的人。领导说我“不努力”、“不说话”,让我“逼自己”。我试了,但我每出去跟人打一次交道,就像被抽空一次。当工作被习惯性否定,我也开始否定自己,是不是我真的不努力所以不适合?是不是没有努力去改变所以融入不了?是不是这些其实根本不算问题,只有我在怨天尤人。可是我没跟他们说,别人都转正的时候,我被领导延期转正了一个月,所以十月国庆的时候我没有回家,也不跟他们联系,转正的时候领导丢给我一张表让我自己填,仍然警告我再不改变也留不下我。十月有一天我上班,在工位上发现我写的工作方案,被人折成纸飞机放在我桌上,不是一个,是三个纸飞机。其实这将近半年每周开会我都会被领导批评,这次是这个点,下次是那个点,转正后领导也会不断提醒我还能留在这是人事拜托他留住我。上个月中认识的同事今天看到我,说我变胖了好多,像个发面馒头一样肿起来了,是的,我胖了二十斤,去医院检查也没有什么问题,可能是压力大导致每天靠下班后吃点高热量食物让自己开心起来。她还说看我状态明显不好了……正常状态的我怎么可能一两个月胖这么多,但我妈知道了之知道说我别吃太多,那我为什么吃太多呢?我本来不想说,但不说我也委屈啊,我也责怪自己,为什么连体重都管理不好。在这里的每天我都觉得自己前二十多年的优秀和努力都是假的,其实我一点都不优秀,一点都不好,越来越多这样的想法累积,我已经不想跟人交流了,这不是我逼自己一下就可以改变的事情。人怎么可以改变的呢?我会因为明天要出门采访,而前一晚失眠。我会因为每周要开部门例会,提前好几天就焦虑不安。我每天一靠近报社大楼,就觉得所有精气神都被抽干了。
38岁女单身,我好像没有爱人这个能力,从小到大,暗恋的男生说翻脸就翻脸,暧昧的男人说断就断,不轻易确定关系,觉得麻烦,所以到现在正儿八经的恋爱都没怎么谈过,从来没有感受过撕心裂肺或者要死要活,有时候看见别人为了爱情要死要活我很疑惑。事情起因是小侄女的诞生全家人都很高兴,除了我,没有欣喜和期待,别误会,小侄女很可爱,可是我感受不到那种高兴,对父母,对妹妹更多是似乎是一种责任,而不是爱,对于朋友也是,感觉可有可无,主动联系是不可能的,久了也不想联系了。我好像已经没有情绪起伏了,只有烦躁,好像长长久久的习惯了压抑自己,就真的什么都不在乎了。
和女朋友相处8个月,她32岁,小学老师,生活朴素,不太打扮,花钱精打细算,外出用餐总要比价用券,性观念传统,是个踏实的人。她爸脾气暴躁、她爸妈常吵架,她可能有些恐婚。女朋友见过我爸妈,却从不让我去她爸妈家。我爸妈以为我们其实有八九成结婚意愿,是我不主动,我有说他们理解不对。我爸妈打算和女朋友聊聊结婚想法,又怕说不好,想让我姑姑和女朋友聊聊。我觉得若女朋友同意就可以。我就跟女朋友说只是简单聊聊,婚姻的事,一切会尊重她的意愿,不会强求。她同意了。我把女友手机号给了姑姑,但女朋友没接过电话。之后她微信退还之前见面时我妈给的红包,还让我和姑姑说别打电话了。我说姑姑很好相处的,只是好意聊家常,不用有压力。她又说那晚点给我姑回电。没想到后来她就发消息说:“对不起,我们和平分手吧。”我一下愣住——明明答应,为何不接电话?单方面通知分手,之后我打电话也不接。我并不伤心,更多是生气。这8个月我为你煲汤、做菜买零食水果礼物,这些付出在你和闺蜜商量后,就用一句“和平分手”全部否定吗?我的用心,我们的相处,到底算什么?回头看,其实我们未必合适:1.她始终带着防备。每次打车送她回家,地点是她爸妈家附近的公交站。而我对她毫无保留,她常来我家,钥匙也给过。2.去她家的事,她一直推脱敷衍。第一次提,她说“好”就没下文。一周后再问,她说“要想想”。过两周第三次问,她只问喜欢吃什么,我说不挑,她便沉默。元旦前我说去她家,她答应,临近时却推脱。追问原因,她支支吾吾,反问是否见了爸妈就要结婚。我说只是吃饭聊天认识下,结婚还早呢,她仍不让去。3.过夜她不和我睡,但想睡我的主卧大床,让我睡次卧。我说我要睡主卧,主卧次卧你都可睡。你睡主卧,我会尊重你,你不愿意的事我不会做。若你不放心,你可以用胶带绑住我手脚。她却反复说她要睡主卧,反问她睡次卧合适吗。4.接吻只能碰唇,不能伸舌,且让我双手不要乱摸,说“没结婚她吃亏”。我说“碰嘴唇能使你愉悦,我没有感觉愉悦。每次是你要亲嘴,我都不想的,你又要限制我双手。你顾自己感受,那我呢。"每次亲嘴常会有这番对话。她自我意识很强,有想法不愿意说,自己下决定,遇到困难逃避。我一直在试着接纳,想用时间来化解我们的问题。没想到最后等来一句单方面分手,不顾及我的感受。我不会挽留,我们确实不合适。只是想起她的行为会生气,有气堵着,气愤。
看过医生吃过药。还是不能解决问题。虽然婆婆现在不来了但每次见面都会问我哎呀好几个月没看见我姑娘了。一直给道德绑架心理压力。然而最近老公住院发现好像被老公当成他妈妈的替代品了。感觉我能照顾他又听话所以才结的婚。因为我们结婚3年认识快10年了。我居然能在他身上看到对别的女生心动的反应还会出现兴奋状态。是不是这是病态的婚姻?我好累。37岁了。要不要在没孩子的前提下抓紧时间放过他也放过自己。因为问题描述字符受限,还有详细内容在回答区【问答君】作补充,辛苦答主们再进行查看后回答。
女33岁一胎1.5岁孕2胎5个月,同小区经营一家民宿,月收入1万左右,每天工作0-2小时。性格强势,行动力强,遇到事情只想着解决。原生家庭一般,属于普通无爱窒息家庭,妈妈没能力掌控欲强,爸爸有能力脾气暴躁,动不动打骂。老公和我完全互补,性格软弱。年收入100万左右,高,帅。我们高中同学,在他最没钱的时候我嫁给他,我们有很好的感情基础,无条件信任。以前所有人对我评价都是性格好,在我老公无限的宠爱下,我对家人开始越来越肆无忌惮暴躁。开始他很多问题我指出,他不停的拍马屁,下次改,然后下次又那样。又承诺,下次又那样。后来我每次发火越来越大,逐渐到破口大骂。持续了2年,我发现我是改变不了什么的,所以我死心了,放弃了对他的期待,因为他除了挣钱,无论承诺什么都做不到。感情开始下坡,我开始控制自己不喜欢他,不对他有期待,才不会有争吵。后来我真的没那么喜欢他了,开始疏远,但是也还能过。他还是一样没变。我打架好像打到一个棉花球,难受的只有我自己。去年生了女儿,我婆婆加入了。刚开始和睦相处,我婆婆对我很好,也善良,但是负能量很重,很喜欢唠叨,一个问题不停的说,给了方案也不解决,还很喜欢抱怨。育儿观念不同,经常有争吵,大的问题我坚决不退让,每次我大吼解决,婆婆一句话不说委屈回房间。我老公1-5出差,周末回来,刚开始还会回来说他妈,最后改变不了就开始让我妥协。他不管事情对与错,只要不吵就行。最近几个月,他也放弃,任由我们争吵。某一天,我家婆因为别人一句无心的话不停的说别人坏,看不起她,我刚开始劝导,后面受不了大吼让她以后都不要跟我说别人坏话。她就像一个负能量罐,每天不停的在我耳边嘀咕每一件事,给了方案也不解决。我老公在边上一句话不说,知道我说的是对的,回头说我态度不好,说我不好相处,对老人不好,没公德心。我很难过,有问题他不解决,我来解决就成了我的问题。孩子不哭闹,没有宠坏小孩,都是我在旁边监督,最后我就是那个坏人。我开始意识到他不爱我了,开始嫌弃我了。可是这些不重要了,我不在乎他怎么看待我,以前我会不停的和他说分析,现在不会了,因为无论怎样都没法改变的。我不喜欢现在的自己,变成了我爸的模样,易怒,暴躁,没同理心。我不想和别人说话,更不想和他沟通,因为真的什么都解决不了。我们现在住3层大房子带院子,很适合老人,所以他妈不会走。我怀二胎也需要有人带娃。所有问题都改变不了,我该怎样改变我自己
内心痛苦又不知如何处理该如何解决?2024年,某心理咨询师以咨询的名义和我老婆发生了婚外恋后来被我发现,妻子回心转意,我为了孩子选择了接纳。今年又死灰复燃,内心异常痛苦。请问我该如何排解,是选择为孩子保全一个完整的家庭,还是选择放弃这段婚姻。
我老家的侄女,初三,半年前主要因为新鲜和同宿舍有别的女孩抽烟,在县城私立住宿学校开抽烟,家庭父母和睦,孩子又自尊心强,半月前刚因为在学校被抓到抽烟,老师让家长领回来名为反思一周,当时孩子不想上学想去打工,我还跟孩子通了电话,当时通话效果挺好,让孩子情绪得到释放,孩子也说知道抽烟对身体不好,以后会戒烟。孩子说老师曾当众说孩子,孩子感觉自尊受伤,并不是就是不想上学,还遵照孩子意思,在快递站打了几天免费工,年龄问题找不到其他打工的地方,事后孩子也说打工还不如上学好。结果去了学校三四天,又因为抽烟被抓到回来了,孩子说是同宿舍的女孩给她的,但也可能是孩子管人家要的,现在是别人给她还是她主动要的,问那孩子家长那个孩子有情绪哭了,也没法弄清楚。那个孩子也有因此被家长接回家了。接下来,可以考虑让孩子走读,但是走读也怕再因为抽烟被抓到,屡屡被抓到而被开除。求问,这样的情况怎样让孩子戒烟,孩子说过抽烟时感觉舒服,烦心压力会变轻,可能有点隐。感觉她也没啥可烦心有压力的事。大人早就学习不给压力了,说你学多少算多少,只要遵守纪律不犯错就行。曾经是中游的孩子,我上次问她上课也能听懂,但是感觉是不愿学习。还有,手机不愿离手,熬夜看手机。主要是烟瘾怎么办,这次回来有点自虐倾向。
我很想逃离家庭,逃离一切,我弟弟3岁,每次看到妈妈对弟弟的权威教育方式我真的很痛苦,我恨她用打的方式教育他,我恨他每次心情不好对弟弟说不要你了,我恨他总是说弟弟的缺点,我恨她拒绝弟弟的拥抱,我能理解妈妈太辛苦了,她不懂怎么教育孩子,她的一生真的很辛苦,对家庭也很负责,她承担了太多家务,太多杂事,还带着孩子工作,妈妈都50了我还整天因为教育方式和她吵架,我总想努力让他感受到爱,我给他读绘本,给他买喜欢的玩具,每天和他说爱你,陪他玩游戏,教他简单的数字,其实我弟弟真的很聪明,教的东西他很快就会了,他很喜欢我,每次因为我,让他恢复了一些生气,我真的特别开心,可是我也有工作,我也想提升自己,我也会累想一个人待着,每次只要我跟他互动少了,他就像变了个人,他变得不再活跃,惧怕与人相处,因为妈妈总是打断他的语言表达,现在的语言表达比以前差了很多,他脆弱的时候哪怕是亲近的人也不敢靠近,可是伤害自己的妈妈他无论多恐惧还是会拥抱她,在我妈妈打他的时候,他怕的从来不是妈妈,而是试图想帮助他,呵护他的我,或者其他想帮助他的人,我真的越来越习得性无助,我觉得我耗在他们身上我变得丢失了自己,我很想成长,我的计划全都被打乱了,我想边工作边考试,但家庭的压力让我整夜失眠,焦虑躯体化严重到不能上班,我把工作辞了想专心考试,可是我发现我生活在父母的屋檐下每天早上起床都要听到弟弟的哭声,妈妈的斥责声,我真的很痛苦,或许我应该面对新的困难,走出去看看更远的世界,我应该狠下心来不要管他们,可是我真的很心疼弟弟,如果我也没能给他爱,那他该多绝望,我知道我不能一辈子陪他照顾他,可是我真的不希望他这么聪明的孩子受到这样的折磨,我不想跟我妹妹沟通,我其实被她的狂躁情绪以及自杀倾向折磨得很痛苦,我为什么总要照顾她的感受?我为什么总要牺牲自己时间和她聊天?虽然很庆幸我的努力让她找到了活着的希望,可是我已经受够这一切了,我厌倦了这两年在这个城市待着,我不想生活在小县城,我很懦弱,我觉得自己还远远不够能力,也想让自己变得更好,我想起码把自考本科考完先,我想变得更加优秀再出一二线城市工作,这样反复纠结的心理已经折磨我很久了,我真的不知道该怎么办,我怕出去工作之后弟弟变得自闭,我怕现在的能力找不到心仪的工作,我怕我出去工作以后没办法帮家里分担工作,我怕一切会变得更糟,是的或许我是个胆小鬼吧
38岁,未婚未育,女,我总有一个幻想,如果我结婚了,生了孩子,家公家婆会出于对孩子的爱,处于对为了我好的目的,强行吧孩子带离,离开了我,我被剥夺当母亲的权利,而如果我提出要自行带孩子,并且公婆不用插手,这个建议不会有人听取,我老公也不觉得我的这个要求是我的想法,他会认为我其实是希望公婆带。于是我产生了严重的应激也和孩子疏远。你们不让我带是吧,行,那我就以毁灭都方式来处理问题,我以后都不来看孩子了。我老公不作为,他认为他的父母是✓的,他觉得他的父母都是为了我好,他只希望我没有情绪。但是孩子不在我身边,我很痛苦。这个幻想已经严重影响我的生活了。我的姑姑一家,姑姑是长期霸者她自己的孙子孙女来带,事实上她带的并不好,如果她儿媳带,她就会对儿媳带孩子各种挑剔。我出生大概半岁吧,我的母亲因为精神分裂症住院,我就开始被寄养在外婆家的。后来差不多上小学才回到家。我总感觉我的孩子我做不了主,我觉得我想自己养育我自己的孩子的诉求没有人听,而且我处在于很被动都地位。很烦。所以我没有结婚,也不找男朋友
200号鱼鱼 32,女。老公一直不管不顾的打球,不管孩子(3岁),还经常打球到夜不归宿,实在没办法带孩子也是去打球的地方,给孩子看手机。一点一点累积起来,最近看见他在家附近的地方打球,就很烦。前天,因为装一个东西发生冲突,他要出去打球,就让他出去了,但是打到凌晨4点回家,就把他赶走了。昨天晚上打电话给他不接,我就很生气(生气的点,在于,你没有理,赶你走也正常,不自己回来还不接电话,不成熟。),去他打球的地方一看,果然在那里。就开始不管不顾的吵架。?在这个过程中,虽然我吵架很爽,我不能原谅我自己因为烂人做损坏自己形象的问题。同时,还有我觉得我自己可以忍着,积攒着,然后一并爆发,解决问题,?但是我忍不了一点,这也是困扰我的事情。我经常都是一点不会忍着,有脾气就发,发过就好。离婚也想过,但是,他都看似配合,实际拖延。比如,商量不好孩子的抚养权,房子的归属权,谈了又变,变了又谈,很无赖,不像一个成年人一样解决问题。现在身心俱疲,想甩又甩不脱,没有那么简单,也担心强力离了,他后续过的很差(没学历,没能力,吃不了苦,工作差)到时候反过头来闹腾也麻烦(我见过很多这种)。我知道要做好自己,不管他。但是我很多时候,气?要死,不发泄出去,我感觉我马上就要炸了。
小鲸鱼StPokU 我来求助是因为,我长期受到童年创伤的影响,最近出现了一个让我很困惑也很痛苦的变化模式。”“以前,我一有压力,身体(比如肩膀)就会疼,但疼一阵就过去了。最近一次面临巨大压力(比如期末考试)时,身体疼痛变得持续且扩散,让我无法正常学习。当我试着去关注和探究这个疼痛时,身体的疼痛竟然消失了,但我的情绪却彻底崩溃了——我会不受控制地流泪,情绪波动极大,根本无法集中注意力,最终导致了现实生活中的失败(比如考试挂科)。”“我感觉,我的痛苦好像完成了一次‘转移’:从‘身体层面’转移到了‘精神和情绪层面’。身体警报解除了,但情绪的洪水却决堤了。我现在被这些剧烈的情绪淹没,无法正常生活和工作。我怀疑这和我小时候的经历有关,但不知道具体该怎么应对这种变化。”我在小学时,长期遭受班主任的情感虐待和体罚,包括当众羞辱、用教鞭敲打、隔离罚坐。同时,我的家庭存在情感忽视,抚养者有抑郁症,这让我无法获得安全的情感支持。”“最近,这些创伤在期末考试期间被强烈触发,导致我:1.身体上:先是肩背持续疼痛,之后疼痛扩散,无法学习;疼痛缓解后,转为持续的情绪崩溃。2.情绪上:无法控制地流泪、情绪波动剧烈、感到莫名的恐惧和不安,夜间会被侵入性思维困扰。3.功能上:无法进行任何复习,最终导致多门科目不及格。我过去就有解离症状(比如哭泣时感觉麻木),现在社交和建立亲密关系也很困难。”“我自己做了很多思考,甚至将我的体验与‘圈养鲸豚的心理创伤’和‘恒河猴依恋实验’进行类比。我意识到我的痛苦不是偶然的,而是一种系统性的创伤反应。但我现在无法独自处理这些涌现的情绪和记忆。”“所以,我来寻求专业的帮助。我希望能够:1.处理这些创伤记忆和情绪,不再被它们控制。2.修复我的学习动力和情绪调节能力。3.学习如何建立健康的人际关系。4.不再让过去的创伤定义我的现在和未来。”
35岁,两个娃妈,一家四口定居国外。我和老公在一起十多年了,从一开始在一起我父母就很不看好他,我是独生女,父母对我期待很高,当时我老公物质条件很一般,还比我大9岁。包括后来我老公来我家或者我父母去国外找我们,我父母都是对他态度一直不好,经常对我们的生活指手画脚之类。但是也没有特别大的冲突。后来我们两个一直努力勤奋,慢慢把日子过好了,经济上也好起来了(其实赚钱这方面也是我老公为主)。两年前我父母去国外找我们小住,发现我怀了老二,最后我父母要回国的那天我老公突然开始冷处理,完全不跟我父母有交流,也没有去送机。我父母非常生气,到了暴怒的程度,然后把压力全部转到我身上,让我去跟老公理论,但是我老公的意思是他是故意这样的以保持和他们的距离。后来我多次尝试调解他们双方关系,但是要么是我父母摆架子,要么是我老公不配合。最近我们又回国探亲,我父母说他要是再来我家一脸冷淡就把他赶出去云云,让我说服他去我家跟我爸妈低头认错,但是我老公是肯定不可能做到的。我现在很苦恼,甚至到了焦虑的地步。
晨曦扫过雨珠,依梦与我 1.男,25岁,21年毕业,目前工作中2.自我分析——核心问题:依恋缺失3.AI赋予标签:CPTSD,结构性自我解离4.从未做过任何医学诊断,但也不排除,我只是归因为——我喜欢写东西,爱幻想罢了。5.19岁在校因专业便利,做过一次文字版心理咨询——方向:自我人格独立6.症状存续时间:至少十年——我不知道到时候会怎样。我觉得我应该不会那么做。毕竟。风——冷海水——很凉会压制我。让我清醒。哪怕是我现在很清醒。我想到了其他方法。大不了不过就是划痕。不要独处。不要写文字。不要独处。要强行接触。哪怕是内心一点也不想做任何事。哪怕是一点也不想玩游戏哪怕是一点也不想看攻略我只是——想要转移注意力想要逃避那个问题。无解,听天由命。我已经对原生家庭失望到底唯有生死,可以自我掌控。活在当下。哪怕此时此刻。玩一会游戏听一会歌曲灵魂在游走。我不想做任何事。任何想法都不想思考。我还有“他们的故事”还未书写。祂的故事——那纯粹爱自由的他她的故事——那温柔善良欢快的她他的故事——那痛苦又快乐的他也许书写没有一点意义。因为“他们”就是我自己。女友说,“我现在只期待你一件事”期待我什么事呀?“她”心底好奇的问。嗡——耳鸣。你家年后买房的事……之后呢?她说了什么?“他”心底问。呼吸急促,心跳加快。我说:嗯呢。身体不自觉的紧绷起来——我在害怕。我想不起来女友还说了什么……“既然你们不在意我,那就永远都不需要你们的在意了。”污染感性我对原生家庭的愤怒在心底叫喊,他幻想着“他”攥紧拳头想要毁灭一切——包括自己。哪怕这只是自动化的想法只是先行未到的灾难化思维但这也很真实。说了不做说了拖延说了又不在乎妈妈说爱我可我感受不到。什么是爱?我想了很多。大不了真到那一天,先削弱理性我的防御忽视掉温柔我和纯粹感性我放大污染的感性我。我那个时候。不,理性我那时必须在线把自己伪装,伪装……装作一切正常,如计划那样。如一直以来的自我冲突那样。上一刻还好好的下一刻……我想说……,再见。好多任务还没做……,嗯,弃游了。我要治疗自己……,没错,这才是我,以前的我都是装的哈哈哈。什么词来着。很无厘头,很猝不及防,脸庞发烫我知道我进入状态了。
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你那么爱笑,朋友一定很多吧
主播:Potter · 17933人已听过
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主播:禾苗苗苗 · 17023人已听过



