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为什么当代人是最孤独的一代?

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孩子爱发脾气,爱打人?可能是Ta心智化发展受阻

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让家变成能量充电站:独居者的12个幸福仪式

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高敏感孩子不需要表扬,他们需要肯定

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一旦高敏感人找到主体性,人生就会开挂

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颠覆认知!婆媳相处,“强势”反而更和谐?

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道理都懂却过不好这一生:你也许是在“反思考”(anti-thinking)

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你那么努力,一定觉得自己很差吧?(一个认知治疗师眼中的“努力型抑郁”)

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猫抓沙发不是“坏脾气”,可能是“心情好”

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与其“排解情绪”,不如“解决问题”

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一个家庭最大的内耗,是妈妈学不会“偷懒”

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一篇讲完心理咨询中的「共情」(建议收藏)

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为什么越忍让越委屈?你被 “老好人陷阱” 困住了

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突然发现:那些内心强大到可怕的人,都有这1个特征

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从抑郁、焦虑中走出来的人,都有1个共性

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对咨询师的“移情”消失后,咨询才开始真正起效

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心累了,如何还清积累的“情绪债”?

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为什么你总觉得别人在针对你?警惕"敌意化投射"

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每天记录3件小事,3个月后我的能量变高了

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总是陷入相似的困境,是你的潜意识在重复相同的模式

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